Kategorie: Checklisten

Sauna – Was nehme ich mit?

Hey!

Jemand hat dich zu einem Saunabesuch überredet? Super – das ist Entspannung pur, freue dich drauf! Verstehe, es ist dein erster Saunabesuch und was sollst du nur einpacken? Keine Panik, hier die Auflistung, mit der ich bestens zurecht komme!

 

Für die Sauna:
1.) 1 großes Saunahandtuch (mind. entsprechend der Körperlänge)
2.) 1 kleines Handtuch zum Abtrocknen nach den direkten Duschvorgängen nach dem Saunieren (sonst wird der Bademantel so nass)
2.) 1 Bademantel
3.) Badelatschen
Während der Sauna:
1.) mind. 1,5 Liter Apfelsaftschorle oder Wasser
2.) 1 Packung Studentenfutter oder Obst für zwischendurch
3.) Geld für evt. Essen
4.) Evt. ein Buch, Zeitschrift oder Musik (bitte leise hören, die anderen entspannen gerade 😉
5.) Warme Socken
Nach der Sauna:
1.) Badegel, Ganzkörper- und Gesichtspeeling
2.) mind. 2 weitere Handtücher (Körper, Kopf)
3.) Haarshampoo, Spülung, Stylingprodukte
4.) Lotion zum Eincremen des Gesichts, Körpers und Füße
5.) Frische Unterwäsche, Socken und Anziehklamotten

Und jetzt los und richtig entspannen. Mein Tipp an dieser Stelle ist übrigens das Mediterrana in Bergisch Gladbach http://www.mediterana.de/mediterana.html Zugegeben, nicht ganz billig, aber es lohnt sich 😉 Fühlt sich wie eine Woche Urlaub an…

Eure Phönix